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兰艾:不要让颈椎对你说抱歉!

发布时间:2019-03-23 10:03:58 来源:经济网 作者: 编辑:芸曦

 颈椎病,应该是现代社会人类的最大杀手了,没有之一!

颈椎病多年前是老年人的疾病,因为颈椎的退行性病变引起老年人特有的疾病。但是现代社会颈椎病不仅仅是老年人的专利,中年人、青年人、儿童都不同程度的患有颈椎病。

为什么呢?相信大家也知道为什么,职业病、不正当坐姿、玩手机其实是引起颈椎病最大的元凶。

如果想保护好颈椎,需要改掉以下几个不良的习惯:

1.坐姿不正确

长期不良的坐姿容易引起颈椎痛、肩痛、腰背疼痛等症状。如果长期错误的姿势,不光颈椎会出现问题,腰椎、胸椎都会出现不同程度的变形。

2.枕头过高或过低

很多人睡觉都喜欢过高的枕头或者干脆不枕枕头,其实这样做是非常错误的。虽然一时间会感觉很舒服,但是长期以往,颈部韧带长时间绷紧,会出现劳损,对颈椎的恢复非常不利。而且会改变颈椎的正常生理曲度,加重颈椎病的发作。


 

3.长期低头玩手机

手机是非常便利的工具,出行、聊天、支付、娱乐等在丰富了我们日常生活之外,其实还隐藏着一个杀手,那就是颈椎病。长期低头玩手机的低头族比比皆是。坐车、走路、只要是闲暇时间一定要掏出来手机看看,哪怕是看一下屏保。


 

殊不知隐藏的危险已经向你悄悄逼近!

临床中颈椎病可引起七十多种疾病,严重的会危及生命。而且会引起生理曲度的严重变形,从而引起头晕、呕吐、视物不清、颈肩综合征等各种疾病。

用兰艾艾灸可以调理颈椎病,通过艾灸大椎穴和痛点缓解颈椎的各种问题。

(图:艾灸大椎穴出现的红疹是艾灸后正常的得气排病反应)


 

艾灸虽然可以调理颈椎病,但是我们平时也需要改掉以上三种不良的习惯,才能真正的让我们的颈椎健康起来!

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